Уход за ногтями.

Красивые ногти всегда дополняют ухоженные руки любой женщины, уход за своими ногтями, кожей рук и ног должен быть регулярным. Здоровый ноготь обычно бывает прочным или немного  розового цвета, иногда проблемные ногти это признак проблем со здоровьем. Структура самих ногтей зависит от наследственности, но может поменяться от воздействия от экологии, питания или неправильного ухода. Для здоровья ногтей необходимо правильно питаться, следить за ногтями и принимать витамины.
Витамины:
Витамин (А), этот витамин необходим для  того чтобы ногти лучше росли и были крепкими.

Витамин (В) способствует усвоению белка в организме, и способствует росту ногтей—

Йод укрепляет ногти

Кремний важен для эластичности и твердости ногтей

Кальций делает ногти твёрже

Железо необходимо для того чтобы сохранить форму ногтевой пластины.

Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя

Рекомендуется делать маникюр хотя бы один раз в две недели, лучше обратиться к специалистам.

Лучше использовать качественную косметику, жидкость для снятия лака без содержания ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.

Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь разогретым маслом (подсолнечное, оливковое) или питательным кремом.

Нельзя чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, лучше всего стирать лак с ногтей каждый вечер, после чего их можно смазать маслом.

При помощи лимона можно убрать желтизну ногтей и при этом укрепить их..

Прием продуктов, содержащих желатин, способствует росту и крепости ногтей.

Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций лучше всего принимать вместе с витамином «Д». Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.
Питательная мазь для ногтей на основе воска- Для того нужно  сварить одно яйцо в крутую. Затем вытащить желток и размягчить его, потом добавить в этот желток 4 г пчелиного воска заранее растопленного на водяной бане, и подлить немного персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.

Если Вы хотите восстановить ногти после того как  воспользовались такой услугой как наращивание ногтей, то всё выше перечисленное Вам обязательно поможет, сама услуга наращивание ногтей безвредна, но так как по гелем или акрилом ногтям не хватает кислорода и витаминов они растут более тонкими и ослабленным, поэтому ногтям нужен особый уход.